El peligro de la acidificación corporal

Equilibrio ácido-base y valor pH

- El nivel de ácidos y bases es una variable que siempre está pre­sente en el organismo humano y es de vital importancia para la salud que exista una proporción equilibrada entre ellos. Dicho nivel se define mediante el valor pH, es decir, mediante el pH se mide el grado de acidez o basicidad de cualquier sus­tancia.

Si se une un ácido con una base (de igual fuerza y en concen­traciones idénticas) se obtiene una solución que no reacciona de manera acida ni tampoco de manera básica: se trata de una solución neutral que contiene una sal. Esta solución química­mente neutral tiene un pH de valor 7.

Un valor pH entre 0 y 6.9 es propio de un ácido, y un valor pH entre 7 y 14 es propio de una base.

Los valores pH en el organismo varían según el órgano que ana­licemos. En el estómago predomina el medio ácido mientras que en la saliva también se registran valores básicos. La sangre es el único componente del organismo en donde el pH presen­ta siempre un valor constante de 7.4 (ligeramente básico).

El análisis del estatus ácido-base de la sangre y la orina pro­porciona información crucial para la elaboración de los diag­nósticos en la medicina clínica.

¿Cómo surge la acidez?

El proceso de digestión de las proteínas(especialmente las de origen animal) genera ácidos dentro del organismo. Para estabilizar el equilibrio ácido-base el cuer­po elimina el exceso de ácido fundamentalmente a través de los ríñones. Además, la expulsión de dióxido de carbono en la espiración también contribuye a regular el valor pH.
Es muy importante que la relación de las proporciones ácido-base sea equilibrada
Unos hábitos vítales y alimenticios desequilibrados pueden descompensar el equilibrio ácido-base y con él la salud del organismo. Cuando ya no es posible evacuar los ácidos pro­ducidos éstos se acumulan, frecuentemente en el tejido con­juntivo, y el resultado de este proceso no es otro que la acidi­ficación.

¿Por qué se produce la acidificación? 

  Principales causas :

• una alimentación incorrecta o predominantemente acida (mucha carne)
• consumo inadecuado de alcohol
• la nicotina y la cafeína
• escasa ingesta de líquidos
• el estrés, sobrecargas físicas y mentales
• dietas desequilibradas
• diversos contaminantes medioambientales
• falta de actividad física
• transformación y neutralización insuficiente de los ácidos debido a una carencia de vitaminas y olígoelementos

Síntomas de acidificación

A la larga la acidez termina ocasionando enfermedades

• falta de energía crónica
• agotamiento al menor esfuerzo y tendencia a sentir frío
• escasa capacidad de recuperación
• dificultades para concentrarse
• irritabilidad
• cansancio
• uñas blandas, quebradizas, hendidas, estriadas o con manchas
• molestias articulares
• excesiva sensibilidad al dolor
• propensión a las infecciones
• propensión a las alergias

Consejos para una alimentación equilibrada:

• una o dos porciones de pescado semanales productos elaborados con harina integral en lugar de harinas refinadas
• muchas frutas, verduras y hortalizas frutos secos una vez por semana como máximo legumbres y productos derivados de la soja dos veces por semana
• carne magra dos veces por semana como máximo dos huevos por semana como máximo debe emplear exclusivamente aceites vegetales de cali­dad
• hay que tomar mucho líquido: por lo menos dos litros diarios (¡sin azúcar y sin gas!) consumo regular de productos lácteos y queso
• consumir grandes cantidades de algas marinas,kelps,alga espirulina por ejemplo claro que hy otras mucha sim embargo estas son las mas abundantes en el mercado o tiendas naturistas.



CUADRO SINÓPTICO DE ALIMENTOS

LEYENDA

ALCALINO

NEUTRAL

POCO ÁCIDO

ÁCIDO

CARNE, PESCADO, MARISCO

LECHE, PRODUCTOS LACTEOS Y HUEVOS

SIEMPRE Y CUANDO SEAN DE ORIGEN ORGANICO,OSEA SIN QUE LOS ANIMALES DE DONDE PROVIENEN ESTEN ALIMENTADOS CON NUTRIENTES CON HORMONAS,ETC... DE POR MEDIO PARA HACERLOS CRECES DE LO CONTRARIO ACIDIFICARIAN IGUAL QUE LOS QUE ESTAN CATALOGADOS COMO ACIDOS

Leche de soja	Leche fresca	Yogur	Nata UHT	Huevo entero
Suero de leche	Quesos curados	Quesos frescos	Leche UHT	Requeson
Nata agria	Cuajada	Mantequilla

SEMILLAS Y FRUTOS SECOS

Pipas girasol	Pipas de calabaza	Castañas
Anacardos	Pistachos
Avellanas	Almendras	Nueces

Semillas de lino

Cacahuetes

Sésamo

VERDURAS, LEGUMBRES Y SETAS

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Achicoria	Col fermentada	Garbanzos	Patata	Ramolacha
Berenjena	Coliflor	Guisantes	Pepino	Repollo
Brécol	Champiñón	Judías blancas	Puerro	Ruibarbo
Zanahoria	Endivia	Judías verdes	Rabanitos	Seta boletus
Calabacín	Espinacas	Lechuga	Rábano	Tomate
Brotes germinados
Ajo	Pimiento	Cebolla	Col rizada	Col lombarda
Calabaza	Rábano picante
Alcachofa	Coles de Bruselas	Guisantes secos	Lentejas	Maíz

BEBIDAS

Agua mineral sin gas	Infusiones de hierbas	Sucedáneo de café (cereales)	Té negro Infusión larga
Agua mineral con gas	Café	Cerveza	Vino seco
Bebidas alcohólicas	Refrescos azucarados de cola	Té negro infusión corta

OTROS

Levadura de panadería	Levadura de cerveza	Salsa de soja	Miel pura	Azúcar de caña
Azúcar blanco	Aceite de oliva

Fuente: Amatusalud

QUITALE EL ALIMENTO AL CANCER,

AVANCES EN LAS INVESTIGACIONES SOBRE CANCER
HOSPITAL JOHN HOPKINS, USA

Ademas son recomendaciones bastante sensillas de llevar a la practica.
1. Toda persona tiene células cancerígenas en el cuerpo. Estas células cancerígenas no salen en los exámenes de rutina hasta que se han multiplicado a unos cuantos miles de millones. Cuando los médicos le informan al paciente que ya no tiene células cancerigenas, sólo significa que no están en una cantidad que las hace detectables.

2. Durante su vida una persona tiene hasta diez veces la probabilidad de presentar células cancerígenas.

3. Cuando el sistema inmunológico es fuerte, las células del cáncer son destruidas para prevenir que se formen tumores.

4. Cuando una persona tiene cáncer, expresa la presencia de alteraciones en diversas áreas, genética, nutricional, ambiental, estilo de vida entre otras.

5. Para superar la deficiencia nutricional se recomienda cambiar de dieta e incorporar suplementos que fortalezcan el sistema inmunológico, los mismos cambios se deben promover en las otras áreas.

6. La quimioterapia actúa envenenando las células cancerígenas, pero no distingue las células normales que se multiplican rápido como en la medula ósea o el sistema gastrointestinal, pudiendo causar daño a órganos como el hígado, riñones, etc.

7. La radioterapia destruye las células del cáncer, pero quema y deja cicatrices dañando tejidos y órganos sanos.
Los tratamientos iniciales con quimioterapia y radiación reducen frecuentemente el tamaño del tumor, sin embargo el uso prolongado de quimioterapia y radiación no resulta en mayor destrucción tumoral.

8. La quimioterapia y la radiación generan una sobrecarga toxica que tiene una acción paradójica sobre el sistema inmunológico que lo debilita y destruye con riesgo de infecciones y complicaciones.

9. Cuando el cuerpo tiene mucha sobrecarga toxica de la quimioterapia y radiación, el sistema inmunológico se debilita o se destruye, pudiendo producirse así infecciones y más complicaciones.

10. La quimioterapia y la radiación pueden causar mutación en las células cancerígenas, tornándose resistentes y difíciles de destruir. La cirugía por otro lado al destruir el tejido que a veces trata de aislar el tumor, permite que las células del cáncer migren y proliferen en otros sitios (metástasis).

11. Una manera efectiva de combatir al cáncer es matar de hambre a esa célula, no proporcionándole la comida con la que se alimenta.

LAS CELULAS DE CANCER SE ALIMENTAN DE:

Azúcar. Restringiendo el consumo de azúcar, se quita uno de los principales alimentos de la célula cancerígena. Los sustitutos como Nutrasweet, Equal, etc. son hechos con Aspartame que también es perjudicial. Un mejor sustituto natural sería la miel, existe la planta Stevia planta que endulsa sin los daños de las azucares refinada.,pero en cantidades reducidas. La sal de mesa tiene aditivos químicos para blanquearla, una mejor alternativa es utilizar la sal de mar en grano.
La leche estimula la producción de mucosidad, especialmente en el tracto gastrointestinal. El cáncer se alimenta de mucosidad, eliminando los lácteos y sustituyendo con la leche de soja, las células cancerígenas no se pueden alimentar.
Las células cancerígenas se fortalecen y proliferan en medios ácidos. Una dieta basada en carnes rojas acidifica, es mejor entonces comer pescado y un poco de pollo en vez de vaca o cerdo. La carne además contiene antibióticos, hormonas de crecimiento y parásitos que son dañinos especialmente para personas con cáncer.
Una dieta hecha de 80% de legumbres frescas y jugos, granos enteros, semillas, nueces y un poco de fruta, ayuda a mantener el organismo alcalino. El 20% puede ser de comidas cocidas. Los jugos de vegetales frescos contienen enzimas activas que son fácilmente absorbidas por el organismo y llegan a niveles celulares en 15 minutos para alimentar y ayudar en el crecimiento de las células sanas. Para obtener enzimas activas, tomar jugos de vegetales frescos (de todo tipo incluyendo brotes de soja y otros). También comer vegetales crudos dos a tres veces diarias, las enzimas se destruyen a 40ºC (104ºF).
Evitar el café, té y chocolate, contienen mucha cafeína. El té verde es una buena alternativa y tiene propiedades anticancerígenas. Agua: mejor tomarla purificada, hervida o filtrada para evitar toxinas, bacterias, metales pesados. Evitar agua destilada, es acida.


12. La proteína de la carne es difícil de digerir y se requieren muchas enzimas digestivas para hacerlo. La carne que no se ha digerido queda en el tubo digestivo, se pudre y causa más toxicidad.Se puede obtener proteinas de exelente calidad,en el alga spirulina,levadura de cerveza,soya en todas sus presentaciones,en la leguminosas,en frutos secos,nueces,almendras,cacahuates(mani).etc.


13. Las paredes de las células cancerigenas tienen una cubierta dura formada de proteínas. Restringiendo o evitando las carnes rojas, se liberan mas enzimas para poder atacar a las paredes de proteínas de las células cancerigenas permitiendo que el organismo utilice sus células (defensas) para atacar las invasoras.


14. Algunos suplementos ayudan a fortalecer el sistema inmunológico (Essiac, antioxidantes, vitaminas, etc.) ayudando a las propias defensas a destruir a las células cancerígenas. Otros suplementos como la vitamina E causan apoptosis (muerte programada de la célula), que es el método que tiene el organismo de deshacerse de células dañadas o enfermas.


15. El cáncer es una enfermedad de la mente, del cuerpo y del espíritu. Una disposición positiva va a ayudar al que lucha contra el cáncer a sobrevivir. La ira, el rencor, y la amargura llevan al stress, y a un medio acido. Aprenda a estar con un espíritu de amor y perdón. Aprenda a relajarse y a disfrutar de la vida.


16. Las células cancerígenas no se desarrollan en un ambiente oxigenado. Ejercitándose a diario y respirando profundamente ayuda a enviar más oxigeno a nivel celular. La terapia de oxigeno es otra manera de destruir las células cancerígenas.