SEAMOS MENSAJERO Y TRANSMISORES DE SOLUCIONES PARA LA SALUD ,NO SABEMOS (ESPERANDO QUE NO) ALGUNA PERSONA CERCA DE TI LO NECESITE. INCLUSO TU MISMO. ES TAMBIEN EN PLAN PREVENTIVO. EN LO QUE ME QUEDA DE VIDA PROCURARE TRANSMITIR TODA LA INFOMACION POSIBLE PARA AYUDAR DE ALGUN MODO A QUIEN LO DESEE, NECESITE Y QUIERA ALTENATIVAS PARA SER SANOS NO SOLO DEL CANCER SINO DE CUALQUIER OTRAS DOLENCIAS FISICAS DEGENERATIVAS
jueves, 22 de septiembre de 2011
La risa para la salud: EL BUEN HUMOR CONTRA EL CANCER
La risa para la salud: EL BUEN HUMOR CONTRA EL CANCER: Y a sea payasohospital en E spaña o medicos de la risa en M exico hacen una labor humanitaria importantisima y bella cientos de personas q...
lunes, 5 de septiembre de 2011
sábado, 27 de agosto de 2011
Estilo de vida Anti-cancer y saludable
Mi estilo de vida anti-cáncerFragmento de ¿Cáncer de pecho? ¡Salud de pecho! De Susun Weed
( My Anti-Cancer Lifestyle by Susun S Weed)
Traducción de Carmen Valenzuela-Cervantes
Traducción de Carmen Valenzuela-Cervantes
Un estilo de vida anti-cáncer no es un conjunto rígido de normas, sino un espacio para llenarlo de tus formas preferidas de fortalecer la salud y evitar el cáncer. El cáncer crece donde hay demasiado orden. Por eso, relájate, y deja que el caos te eche una mano de vez en cuando en la ejecución de tu plan. Todos los elementos siguientes forman parte de mi estilo de vida anti-cáncer. Si me diagnosticaran cáncer los seguiría manteniendo además de añadir otros.
-Estar en consonancia con mis ritmos diarios y de las estaciones.-Dormir en total oscuridad o bajo la luz de la luna.-Comer a la misma hora todos los días.-Desahogar mis emociones.-Recibir mucho aprecio y aprobación.-Hacer ejercicio tres veces a la semana durante una hora.-Recibir un masaje una o más veces al mes.-Practicar yoga una o más veces por semana.-Practicar sexo.-Estar un rato en silencio todos los días.-Aprovechar todas las fuentes de alegría que se me brinden.-Llevar una dieta mediterránea de alimentos ecológicos en su mayor parte, consistente en el uso diario de plantas de la familia de la col, verduras crudas o cocinadas, granos enteros, habichuelas, semillas de girasol, soja fermentada, aceite de oliva, ajo, frutas frescas de la temporada, algas marinas, yogur y queso, infusiones de hierbas, vinagres de hierbas, y sazones antioxidantes. Además, por lo menos cuatro veces al mes, pescado o mariscos, nueces, setas, fruta seca y huevos. Y menos de cuatro veces al mes, carne, alcohol, azúcar blanco y café.-Y evitar: suplementos vitamínicos, cloro, nitrates, tabaco, hormonas sintéticas, TV, azúcar blanco, comida procesada y productos animales no orgánicos.
domingo, 17 de julio de 2011
LIBRANDONOS DEL CANCER: El peligro de la acidificación corporal
LIBRANDONOS DEL CANCER: El peligro de la acidificación corporal: "Equilibrio ácido-base y valor pH - El nivel de ácidos y bases es una variable que siempre está presente en el organismo humano y es de vi..."
LIBRANDONOS DEL CANCER: Ñame silvestre o Barbasco y su efectividad para re...
LIBRANDONOS DEL CANCER: Ñame silvestre o Barbasco y su efectividad para re...: " BARBASCO O ÑAME SILVESTRE Dirección de esta página: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/970.html ¿Qué es? ¿Qué ..."
Ñame silvestre o Barbasco y su efectividad para regulas hormonas especialmente las femeninas
BARBASCO O ÑAME SILVESTRE
Dirección de esta página: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/970.html
¿Qué es?
El ñame silvestre es una planta. Contiene una sustancia química, diosgenina, que se usa en el laboratorio para sintetizar diversos esteroides, tales como el estrógeno y la dehidroepiandrosterona (DHEA). La raíz y el bulbo de la planta se usan como fuente de diosgenina, que se prepara como un "extracto," un líquido que contiene diosgenina concentrada.
Hay más de 600 especies de ñame silvestre. Algunas especies se cultivan específicamente como una fuente de diosgenina para ser utilizada por los laboratorios en la síntesis de esteroides. Por lo general, estas especies no se consumen debido a su sabor amargo. Sólo alrededor de 12 de las 600 especies se consideran comestibles.
La diosgenina o el ñame silvestre es a menudo promovida como una “alternativa natural" a la terapia con estrógenos y se utiliza para la terapia de reemplazo de estrógenos, para la sequedad vaginal en las mujeres mayores, para el SPM (síndrome premenstrual), para los calambres menstruales, la debilidad de los huesos (osteoporosis), para aumentar la energía y el deseo sexual en los hombres y mujeres y para el aumento del tamaño de los senos. El ñame parece tener una actividad parecida a la del estrógeno, pero en realidad no es convertida a estrógeno en el cuerpo. Se necesita un laboratorio para hacer eso.
Del mismo modo, también verá el ñame silvestre y la diosgenina promovidos como una “DHEA natural.” Esto es así porque en el laboratorio, la DHEA se sintetiza a partir de la diosgenina, pero no se cree que esta reacción química ocurra en el cuerpo humano. Por lo tanto, el tomar extracto de ñame silvestre no aumenta los niveles de DHEA en la gente. Los individuos que están interesados en tomar DHEA deben evitar tomar productos de ñame silvestre etiquetados como “DHEA natural.”
El ñame silvestre también se utiliza para el tratamiento de un trastorno de los intestinos, llamado diverticulosis, para el dolor de la vesícula, la artritis reumatoide y para aumentar la energía.
Algunas mujeres se aplican cremas de ñame silvestre a la piel para reducir los síntomas menopáusicos como los sofocos.
Hay más de 600 especies de ñame silvestre. Algunas especies se cultivan específicamente como una fuente de diosgenina para ser utilizada por los laboratorios en la síntesis de esteroides. Por lo general, estas especies no se consumen debido a su sabor amargo. Sólo alrededor de 12 de las 600 especies se consideran comestibles.
La diosgenina o el ñame silvestre es a menudo promovida como una “alternativa natural" a la terapia con estrógenos y se utiliza para la terapia de reemplazo de estrógenos, para la sequedad vaginal en las mujeres mayores, para el SPM (síndrome premenstrual), para los calambres menstruales, la debilidad de los huesos (osteoporosis), para aumentar la energía y el deseo sexual en los hombres y mujeres y para el aumento del tamaño de los senos. El ñame parece tener una actividad parecida a la del estrógeno, pero en realidad no es convertida a estrógeno en el cuerpo. Se necesita un laboratorio para hacer eso.
Del mismo modo, también verá el ñame silvestre y la diosgenina promovidos como una “DHEA natural.” Esto es así porque en el laboratorio, la DHEA se sintetiza a partir de la diosgenina, pero no se cree que esta reacción química ocurra en el cuerpo humano. Por lo tanto, el tomar extracto de ñame silvestre no aumenta los niveles de DHEA en la gente. Los individuos que están interesados en tomar DHEA deben evitar tomar productos de ñame silvestre etiquetados como “DHEA natural.”
El ñame silvestre también se utiliza para el tratamiento de un trastorno de los intestinos, llamado diverticulosis, para el dolor de la vesícula, la artritis reumatoide y para aumentar la energía.
Algunas mujeres se aplican cremas de ñame silvestre a la piel para reducir los síntomas menopáusicos como los sofocos.
¿Qué tan efectivo es?
Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia científica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinación.
La clasificación de la eficacia para este producto es la siguiente:
La clasificación de la eficacia para este producto es la siguiente:
Posiblemente ineficaz para...
- Los bochornos y sudores nocturnos asociados con la menopausia, cuando la crema de ñame silvestre se aplica a la piel. El uso de la crema de ñame silvestre durante 3 meses no parece ayudar con estos síntomas de la menopausia. Asimismo, no parece afectar los niveles de las hormonas como los de la hormona folículo estimulante (FSH), del estradiol o de la progesterona que desempeñan un papel en la menopausia.
Evidencia para hacer una determinación para...
- Usar como una alternativa natural a los estrógenos.
- La sequedad vaginal posmenopáusica.
- El SPM (síndrome premenstrual).
- Los huesos débiles (osteoporosis).
- El aumento de la energía y el deseo sexual en hombres y mujeres.
- Los problemas de la vesícula biliar.
- Los períodos menstruales dolorosos.
- La artritis reumatoide.
- Infertilidad.
- Los trastornos menstruales.
- Otras condiciones.
El ñame silvestre contiene una sustancia química que se puede usar en el laboratorio para sintetizar varios esteroides, entre ellos el estrógeno. Sin embargo, el cuerpo no puede convertir el ñame silvestre a estrógeno.
El ñame silvestre POSIBLEMENTE ES SEGURO para la mayoría de los adultos. Grandes cantidades pueden producir vómitos.
Afecciones sensibles a lasa hormonas, tales como el cáncer de mama, el cáncer uterino, el cáncer de ovario, la endometriosis o los fibromas uterinos: El ñame silvestre podría actuar como el estrógeno. Si usted tiene cualquier afección que podría empeorar por la exposición a estrógenos, no utilice el ñame silvestre.
Deficiencia de proteína S: Las personas con deficiencia de proteína S tienen un mayor riesgo de formar coágulos. Existe cierta preocupación de que el ñame silvestre podría aumentar el riesgo de formación de coágulos en estas personas, ya que podría actuar como el estrógeno. Hay un caso clínico de un paciente con deficiencia de proteína S y con la enfermedad de lupus eritematoso sistémico (LES) que desarrolló un coágulo, en la vena que va a la retina del ojo, 3 días después de tomar un producto de combinación que contiene ñame silvestre, dong quai, trébol rojo, y cohosh negro. Si usted tiene deficiencia de proteína S, es mejor evitar el uso de ñame silvestre hasta que no se tenga más información.
Advertencias y precauciones especiales:
Embarazo y lactancia: No se sabe lo suficiente sobre el uso del ñame silvestre durante el embarazo y la lactancia. Sea precavida y evite su uso.Afecciones sensibles a lasa hormonas, tales como el cáncer de mama, el cáncer uterino, el cáncer de ovario, la endometriosis o los fibromas uterinos: El ñame silvestre podría actuar como el estrógeno. Si usted tiene cualquier afección que podría empeorar por la exposición a estrógenos, no utilice el ñame silvestre.
Deficiencia de proteína S: Las personas con deficiencia de proteína S tienen un mayor riesgo de formar coágulos. Existe cierta preocupación de que el ñame silvestre podría aumentar el riesgo de formación de coágulos en estas personas, ya que podría actuar como el estrógeno. Hay un caso clínico de un paciente con deficiencia de proteína S y con la enfermedad de lupus eritematoso sistémico (LES) que desarrolló un coágulo, en la vena que va a la retina del ojo, 3 días después de tomar un producto de combinación que contiene ñame silvestre, dong quai, trébol rojo, y cohosh negro. Si usted tiene deficiencia de proteína S, es mejor evitar el uso de ñame silvestre hasta que no se tenga más información.
No se sabe si este producto interactúa con algún medicamento.
Si está tomando medicamentos, converse con su proveedor de atención médica antes de empezar a tomar este producto.
Si está tomando medicamentos, converse con su proveedor de atención médica antes de empezar a tomar este producto.
No se conoce ninguna interacción con hierbas y suplementos.
No se conoce ninguna interacción con alimentos.
La dosis apropiada de ñame silvestre depende de muchos factores tales como la edad de la persona, el estado de salud y varias otras condiciones. En este momento no hay suficiente información científica para determinar un rango de dosis apropiado para el uso del ñame silvestre. Tenga en cuenta que los productos naturales no son siempre necesariamente seguros y las dosis pueden ser importantes. Asegúrese de seguir las instrucciones en las etiquetas de los productos y consulte con su farmacéutico, doctor u otro proveedor de salud médica antes de usarlos.
American Yam, Atlantic Yam, Barbasco, China Root, Colic Root, Devil’s Bones, Dioscorea, Dioscoreae, Dioscorea alata, Dioscorea batatas, Dioscorea composita, Dioscorea floribunda, Dioscorea hirticaulis, Dioscorea japonica, Dioscorea macrostachya, Dioscorea mexicana, tepinapensis Dioscorea, Dioscorea villosa, Mexican Yam, Mexican Wild Yam, Natural DHEA, Phytoestrogen, Reumatism Root, Rizoma Dioscorae, Rizoma Dioscoreae, Shan Yao, Wild Mexican Yam, Yam, Yuma.
Metodología
Volver al comienzoPara saber más sobre cómo este artículo fue escrito, refiérase a la metodología metodología (http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/methodology-sp.html) de la Base exhaustiva de datos de medicamentos naturales.
Referencias
Volver al comienzoPara ver todas las referencias de la página de Ñame silvestre, por favor diríjase a http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/970.html.
- Wu WH, Liu LY, Chung CJ, et al. Estrogenic effect of yam ingestion in healthy postmenopausal women. J Am Coll Nutr 2005;24:235-43.
- Cheong JL, Bucknall R. Retinal vein thrombosis associated with a herbal phytoestrogen preparation in a susceptible patient. Postgrad Med J 2005;81:266-7.
- Komesaroff PA, Black CV, Cable V, et al. Effects of wild yam extract on menopausal symptoms, lipids and sex hormones in healthy menopausal women. Climacteric 2001;4:144-50.
- Eagon PK, Elm MS, Hunter DS, et al. Medicinal herbs: modulation of estrogen action. Era of Hope Mtg, Dept Defense; Breast Cancer Res Prog, Atlanta, GA 2000;Jun 8-11.
- Yamada T, Hoshino M, Hayakawa T, et al. Dietary diosgenin attenuates subacute intestinal inflammation associated with indomethacin in rats. Am J Physiol 1997;273:G355-64.
- Aradhana AR, Rao AS, Kale RK. Diosgenin-a growth stimulator of mammary gland of ovariectomized mouse. Indian J Exp Biol 1992;30:367-70.
- Accatino L, Pizarro M, Solis N, Koenig CS. Effects of diosgenin, a plant-derived steroid, on bile secretion and hepatocellular cholestasis induced by estrogens in the rat. Hepatology 1998;28:129-40.
- Skolnick AA. Scientific verdict still out on DHEA. JAMA 1996;276:1365-7.
- Foster S, Tyler VE. Tyler's Honest Herbal, 4th ed., Binghamton, NY: Haworth Herbal Press, 1999.
- McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. American Herbal Products Association's Botanical Safety Handbook. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
Documento revisado - 19/11/2010
Este video no es con objeto promocional ,sino para dar informacion de que existen en el mercado variedad amplia de presentaciones opciones y alternativas de tratamientos herbolarios efectivos para este tipo de afecciones,fue el que consegui pero les invito a investigar ,seguramente en su localidad existen estas alternativas bajo algun otro nombre comun pero con igual nombre cientifico.
jueves, 7 de julio de 2011
Ho’oponopono. El amor cura
Ha llegado hasta mí está técnica de sanación y lo comparto con vosotros para quién quiera probarlo.
En hawaiano, Hoo significa CAUSA y Ponopono significa PERFECCIÓN. A través de esta técnica, tenemos la capacidad de hacer lo correcto a nuestro propio Ser, de volver al estado de perfección, de colocar nuevamente nuestra página vivencial en blanco…, con sólo pedirle a la Divinidad que aquello que yace dentro de nosotros, aquello que ha ocasionado una división en nuestros pensamientos, venga a la superficie para ser liberado.
El Hoo-Ponopono es un proceso de contrición, arrepentimiento, solicitud de perdón y transmutación y consiste en realizar una petición a la energía del Amor Universal e Incondicional para cancelar y reemplazar las energías tóxicas que puedan hallarse en uno mismo. El Amor efectúa dicho proceso fluyendo a través de la Mente Espiritual o Supra-consciencia y continúa su flujo a través de la Mente Consciente, liberándola de la excesiva racionalización para finalizar en la Mente Emocional o Subconsciente, donde anula todos los pensamientos que tengan emociones tóxicas, reemplazándolos con Amor incondicional.
Para los antiguos hawaianos, todos los problemas se empiezan a gestar en los pensamientos. Tener pensamientos no es el problema. El problema está en todos nuestros pensamientos que se encuentren llenos de memorias dolorosas sobre personas, lugares o cosas. Nosotros somos la suma total de todas nuestras experiencias, lo que significia que estamos sobrecargados con nuestras experiencias del pasado. Cuando nosotros experimentamos stress o miedo en nuestras vidas, si miramos con cuidado, nos daríamos cuenta que la causa esta situada en nuestra memoria. Son las emociones que estan ligadas a estas memorias que nos afectan ahora. El subconcente asocia una acción o una persona en el presente con algo que paso en el pasado. Cuando esto ocurre, las emociones son activadas y se produce el stress.
El intelecto como tal no puede solucionar esos problemas porque él solamente gestiona procesos. Gestionar cosas no soluciona los problemas del todo. Tienes que dejar que fluyan.
Cuando se hace Hoo-Ponopono, la Divinidad se hace cargo de los pensamientos dolorosos, los neutraliza y los purifica. Haciendo Ho'o-Ponopono, tú no purificas personas, lugares o cosa alguna. En cambio, neutralizas la energía dolorosa que tú asocias con esas personas, lugares o cosas. Así que la primera etapa para hacer Ho'o-Ponopono es purificar energías.
Entonces tiene lugar algo maravilloso, No solamente la energía queda neutralizada, sino que se desprende, desaparece, quedando en su lugar una nueva página vacía en blanco, vacía, donde escribir de nuevo otra realidad. La etapa final es permitirle a la Divinidad hacer acto de presencia y rellenar el vacío de esa página en blanco con Luz Divina.
Para hacer Hoo-Ponopono no necesitas saber cual fue el error cometido o cual fue el problema. Apenas necesitas percibir la existencia de situaciones físicas, mentales o emocionales que te estén abrumando. Cuando lo hagas, tu responsabilidad estriba en comenzar inmediatamente a sanar la esencia de tales situaciones, diciendo simplemente: "Lo lamento. Por favor perdóname".
“LO SIENTO. PERDÓNAME. TE AMO. GRACIAS.”
Se trata de realizar un trabajo interno sobre ti mismo, para mejorar lo externo.
El procedimiento personal estriba en mantenerse callado y centrado en ti, permitiendo que el proceso de transmutación se lleve a cabo por sí mismo, pues si involucras tu intelecto, el proceso se detiene.
El Ho’ponopono era una parte inseparable de la filosofía de la vida y de la manera de vivir de los antiguos Hawaiano.
Propósito
El propósito fundamental del Ho’oponopono es descubrir la divinidad dentro de uno. Ho'oponopono es un regalo profundo que nos permite desarrollar una relacion práctica con la Divinidad dentro de nosotros y aprender a pedir en cada momento que nuestros errores de pensamiento, palabra y acción sean limpiados. El resultado final es la libertad, el logro de la liberación total del pasado.
El amor es todo lo que existe. Ama a tu projimo como a ti mismo. Hemos sido educados con la creencia que debemos amar a nuestro projimo y nos olvidamos de amarnos a nostros mismos. Como podemos amar a otra persona si no comenzamos con nostros mismos? Aca es donde Ho'oponopono ofrece un camino simple. Todo vuelve a lo mismo: conocete a ti mismo, amate a ti mismo y cambia tu mundo.
El intelecto como tal no puede solucionar esos problemas porque él solamente gestiona procesos. Gestionar cosas no soluciona los problemas del todo. Tienes que dejar que fluyan.
Cuando se hace Hoo-Ponopono, la Divinidad se hace cargo de los pensamientos dolorosos, los neutraliza y los purifica. Haciendo Ho'o-Ponopono, tú no purificas personas, lugares o cosa alguna. En cambio, neutralizas la energía dolorosa que tú asocias con esas personas, lugares o cosas. Así que la primera etapa para hacer Ho'o-Ponopono es purificar energías.
Entonces tiene lugar algo maravilloso, No solamente la energía queda neutralizada, sino que se desprende, desaparece, quedando en su lugar una nueva página vacía en blanco, vacía, donde escribir de nuevo otra realidad. La etapa final es permitirle a la Divinidad hacer acto de presencia y rellenar el vacío de esa página en blanco con Luz Divina.
Para hacer Hoo-Ponopono no necesitas saber cual fue el error cometido o cual fue el problema. Apenas necesitas percibir la existencia de situaciones físicas, mentales o emocionales que te estén abrumando. Cuando lo hagas, tu responsabilidad estriba en comenzar inmediatamente a sanar la esencia de tales situaciones, diciendo simplemente: "Lo lamento. Por favor perdóname".
“LO SIENTO. PERDÓNAME. TE AMO. GRACIAS.”
Se trata de realizar un trabajo interno sobre ti mismo, para mejorar lo externo.
El procedimiento personal estriba en mantenerse callado y centrado en ti, permitiendo que el proceso de transmutación se lleve a cabo por sí mismo, pues si involucras tu intelecto, el proceso se detiene.
El Ho’ponopono era una parte inseparable de la filosofía de la vida y de la manera de vivir de los antiguos Hawaiano.
Propósito
El propósito fundamental del Ho’oponopono es descubrir la divinidad dentro de uno. Ho'oponopono es un regalo profundo que nos permite desarrollar una relacion práctica con la Divinidad dentro de nosotros y aprender a pedir en cada momento que nuestros errores de pensamiento, palabra y acción sean limpiados. El resultado final es la libertad, el logro de la liberación total del pasado.
El amor es todo lo que existe. Ama a tu projimo como a ti mismo. Hemos sido educados con la creencia que debemos amar a nuestro projimo y nos olvidamos de amarnos a nostros mismos. Como podemos amar a otra persona si no comenzamos con nostros mismos? Aca es donde Ho'oponopono ofrece un camino simple. Todo vuelve a lo mismo: conocete a ti mismo, amate a ti mismo y cambia tu mundo.
domingo, 19 de junio de 2011
El peligro de la acidificación corporal
Equilibrio ácido-base y valor pH
- El nivel de ácidos y bases es una variable que siempre está presente en el organismo humano y es de vital importancia para la salud que exista una proporción equilibrada entre ellos. Dicho nivel se define mediante el valor pH, es decir, mediante el pH se mide el grado de acidez o basicidad de cualquier sustancia.
Si se une un ácido con una base (de igual fuerza y en concentraciones idénticas) se obtiene una solución que no reacciona de manera acida ni tampoco de manera básica: se trata de una solución neutral que contiene una sal. Esta solución químicamente neutral tiene un pH de valor 7.
Un valor pH entre 0 y 6.9 es propio de un ácido, y un valor pH entre 7 y 14 es propio de una base.
Los valores pH en el organismo varían según el órgano que analicemos. En el estómago predomina el medio ácido mientras que en la saliva también se registran valores básicos. La sangre es el único componente del organismo en donde el pH presenta siempre un valor constante de 7.4 (ligeramente básico).
El análisis del estatus ácido-base de la sangre y la orina proporciona información crucial para la elaboración de los diagnósticos en la medicina clínica.
¿Cómo surge la acidez?
El proceso de digestión de las proteínas(especialmente las de origen animal) genera ácidos dentro del organismo. Para estabilizar el equilibrio ácido-base el cuerpo elimina el exceso de ácido fundamentalmente a través de los ríñones. Además, la expulsión de dióxido de carbono en la espiración también contribuye a regular el valor pH.
Es muy importante que la relación de las proporciones ácido-base sea equilibrada
Unos hábitos vítales y alimenticios desequilibrados pueden descompensar el equilibrio ácido-base y con él la salud del organismo. Cuando ya no es posible evacuar los ácidos producidos éstos se acumulan, frecuentemente en el tejido conjuntivo, y el resultado de este proceso no es otro que la acidificación.
Es muy importante que la relación de las proporciones ácido-base sea equilibrada
Unos hábitos vítales y alimenticios desequilibrados pueden descompensar el equilibrio ácido-base y con él la salud del organismo. Cuando ya no es posible evacuar los ácidos producidos éstos se acumulan, frecuentemente en el tejido conjuntivo, y el resultado de este proceso no es otro que la acidificación.
¿Por qué se produce la acidificación?
Principales causas :
- una alimentación incorrecta o predominantemente acida (mucha carne)
- consumo inadecuado de alcohol
- la nicotina y la cafeína
- escasa ingesta de líquidos
- el estrés, sobrecargas físicas y mentales
- dietas desequilibradas
- diversos contaminantes medioambientales
- falta de actividad física
- transformación y neutralización insuficiente de los ácidos debido a una carencia de vitaminas y olígoelementos
Síntomas de acidificación
A la larga la acidez termina ocasionando enfermedades
- falta de energía crónica
- agotamiento al menor esfuerzo y tendencia a sentir frío
- escasa capacidad de recuperación
- dificultades para concentrarse
- irritabilidad
- cansancio
- uñas blandas, quebradizas, hendidas, estriadas o con manchas
- molestias articulares
- excesiva sensibilidad al dolor
- propensión a las infecciones
- propensión a las alergias
Consejos para una alimentación equilibrada:
- una o dos porciones de pescado semanales productos elaborados con harina integral en lugar de harinas refinadas
- muchas frutas, verduras y hortalizas frutos secos una vez por semana como máximo legumbres y productos derivados de la soja dos veces por semana
- carne magra dos veces por semana como máximo dos huevos por semana como máximo debe emplear exclusivamente aceites vegetales de calidad
- hay que tomar mucho líquido: por lo menos dos litros diarios (¡sin azúcar y sin gas!) consumo regular de productos lácteos y queso
- consumir grandes cantidades de algas marinas,kelps,alga espirulina por ejemplo claro que hy otras mucha sim embargo estas son las mas abundantes en el mercado o tiendas naturistas.
CUADRO SINÓPTICO DE ALIMENTOS
LEYENDA |
ALCALINO |
NEUTRAL |
POCO ÁCIDO |
ÁCIDO |
CARNE, PESCADO, MARISCO |
LECHE, PRODUCTOS LACTEOS Y HUEVOS |
SIEMPRE Y CUANDO SEAN DE ORIGEN ORGANICO,OSEA SIN QUE LOS ANIMALES DE DONDE PROVIENEN ESTEN ALIMENTADOS CON NUTRIENTES CON HORMONAS,ETC... DE POR MEDIO PARA HACERLOS CRECES DE LO CONTRARIO ACIDIFICARIAN IGUAL QUE LOS QUE ESTAN CATALOGADOS COMO ACIDOS
Leche de soja | Leche fresca | Yogur | Nata UHT | Huevo entero |
Suero de leche | Quesos curados | Quesos frescos | Leche UHT | Requeson |
Nata agria | Cuajada | Mantequilla |
SEMILLAS Y FRUTOS SECOS |
Pipas girasol | Pipas de calabaza | Castañas |
Anacardos | Pistachos | |
Avellanas | Almendras | Nueces |
Semillas de lino | Cacahuetes | Sésamo |
VERDURAS, LEGUMBRES Y SETAS |
Achicoria | Col fermentada | Garbanzos | Patata | Ramolacha |
Berenjena | Coliflor | Guisantes | Pepino | Repollo |
Brécol | Champiñón | Judías blancas | Puerro | Ruibarbo |
Zanahoria | Endivia | Judías verdes | Rabanitos | Seta boletus |
Calabacín | Espinacas | Lechuga | Rábano | Tomate |
Brotes germinados | ||||
Ajo | Pimiento | Cebolla | Col rizada | Col lombarda |
Calabaza | Rábano picante | |||
Alcachofa | Coles de Bruselas | Guisantes secos | Lentejas | Maíz |
BEBIDAS |
OTROS |
Levadura de panadería | Levadura de cerveza | Salsa de soja | Miel pura | Azúcar de caña |
Azúcar blanco | Aceite de oliva |
Fuente: Amatusalud
viernes, 17 de junio de 2011
QUITALE EL ALIMENTO AL CANCER,
AVANCES EN LAS INVESTIGACIONES SOBRE CANCER
HOSPITAL JOHN HOPKINS, USA
HOSPITAL JOHN HOPKINS, USA
Ademas son recomendaciones bastante sensillas de llevar a la practica.
1. Toda persona tiene células cancerígenas en el cuerpo. Estas células cancerígenas no salen en los exámenes de rutina hasta que se han multiplicado a unos cuantos miles de millones. Cuando los médicos le informan al paciente que ya no tiene células cancerigenas, sólo significa que no están en una cantidad que las hace detectables.
2. Durante su vida una persona tiene hasta diez veces la probabilidad de presentar células cancerígenas.
3. Cuando el sistema inmunológico es fuerte, las células del cáncer son destruidas para prevenir que se formen tumores.
4. Cuando una persona tiene cáncer, expresa la presencia de alteraciones en diversas áreas, genética, nutricional, ambiental, estilo de vida entre otras.
5. Para superar la deficiencia nutricional se recomienda cambiar de dieta e incorporar suplementos que fortalezcan el sistema inmunológico, los mismos cambios se deben promover en las otras áreas.
6. La quimioterapia actúa envenenando las células cancerígenas, pero no distingue las células normales que se multiplican rápido como en la medula ósea o el sistema gastrointestinal, pudiendo causar daño a órganos como el hígado, riñones, etc.
7. La radioterapia destruye las células del cáncer, pero quema y deja cicatrices dañando tejidos y órganos sanos.
Los tratamientos iniciales con quimioterapia y radiación reducen frecuentemente el tamaño del tumor, sin embargo el uso prolongado de quimioterapia y radiación no resulta en mayor destrucción tumoral.
8. La quimioterapia y la radiación generan una sobrecarga toxica que tiene una acción paradójica sobre el sistema inmunológico que lo debilita y destruye con riesgo de infecciones y complicaciones.
9. Cuando el cuerpo tiene mucha sobrecarga toxica de la quimioterapia y radiación, el sistema inmunológico se debilita o se destruye, pudiendo producirse así infecciones y más complicaciones.
10. La quimioterapia y la radiación pueden causar mutación en las células cancerígenas, tornándose resistentes y difíciles de destruir. La cirugía por otro lado al destruir el tejido que a veces trata de aislar el tumor, permite que las células del cáncer migren y proliferen en otros sitios (metástasis).
11. Una manera efectiva de combatir al cáncer es matar de hambre a esa célula, no proporcionándole la comida con la que se alimenta.
LAS CELULAS DE CANCER SE ALIMENTAN DE:
1. Toda persona tiene células cancerígenas en el cuerpo. Estas células cancerígenas no salen en los exámenes de rutina hasta que se han multiplicado a unos cuantos miles de millones. Cuando los médicos le informan al paciente que ya no tiene células cancerigenas, sólo significa que no están en una cantidad que las hace detectables.
2. Durante su vida una persona tiene hasta diez veces la probabilidad de presentar células cancerígenas.
3. Cuando el sistema inmunológico es fuerte, las células del cáncer son destruidas para prevenir que se formen tumores.
4. Cuando una persona tiene cáncer, expresa la presencia de alteraciones en diversas áreas, genética, nutricional, ambiental, estilo de vida entre otras.
5. Para superar la deficiencia nutricional se recomienda cambiar de dieta e incorporar suplementos que fortalezcan el sistema inmunológico, los mismos cambios se deben promover en las otras áreas.
6. La quimioterapia actúa envenenando las células cancerígenas, pero no distingue las células normales que se multiplican rápido como en la medula ósea o el sistema gastrointestinal, pudiendo causar daño a órganos como el hígado, riñones, etc.
7. La radioterapia destruye las células del cáncer, pero quema y deja cicatrices dañando tejidos y órganos sanos.
Los tratamientos iniciales con quimioterapia y radiación reducen frecuentemente el tamaño del tumor, sin embargo el uso prolongado de quimioterapia y radiación no resulta en mayor destrucción tumoral.
8. La quimioterapia y la radiación generan una sobrecarga toxica que tiene una acción paradójica sobre el sistema inmunológico que lo debilita y destruye con riesgo de infecciones y complicaciones.
9. Cuando el cuerpo tiene mucha sobrecarga toxica de la quimioterapia y radiación, el sistema inmunológico se debilita o se destruye, pudiendo producirse así infecciones y más complicaciones.
10. La quimioterapia y la radiación pueden causar mutación en las células cancerígenas, tornándose resistentes y difíciles de destruir. La cirugía por otro lado al destruir el tejido que a veces trata de aislar el tumor, permite que las células del cáncer migren y proliferen en otros sitios (metástasis).
11. Una manera efectiva de combatir al cáncer es matar de hambre a esa célula, no proporcionándole la comida con la que se alimenta.
LAS CELULAS DE CANCER SE ALIMENTAN DE:
Azúcar. Restringiendo el consumo de azúcar, se quita uno de los principales alimentos de la célula cancerígena. Los sustitutos como Nutrasweet, Equal, etc. son hechos con Aspartame que también es perjudicial. Un mejor sustituto natural sería la miel, existe la planta Stevia planta que endulsa sin los daños de las azucares refinada.,pero en cantidades reducidas. La sal de mesa tiene aditivos químicos para blanquearla, una mejor alternativa es utilizar la sal de mar en grano.
La leche estimula la producción de mucosidad, especialmente en el tracto gastrointestinal. El cáncer se alimenta de mucosidad, eliminando los lácteos y sustituyendo con la leche de soja, las células cancerígenas no se pueden alimentar.
Las células cancerígenas se fortalecen y proliferan en medios ácidos. Una dieta basada en carnes rojas acidifica, es mejor entonces comer pescado y un poco de pollo en vez de vaca o cerdo. La carne además contiene antibióticos, hormonas de crecimiento y parásitos que son dañinos especialmente para personas con cáncer.
Una dieta hecha de 80% de legumbres frescas y jugos, granos enteros, semillas, nueces y un poco de fruta, ayuda a mantener el organismo alcalino. El 20% puede ser de comidas cocidas. Los jugos de vegetales frescos contienen enzimas activas que son fácilmente absorbidas por el organismo y llegan a niveles celulares en 15 minutos para alimentar y ayudar en el crecimiento de las células sanas. Para obtener enzimas activas, tomar jugos de vegetales frescos (de todo tipo incluyendo brotes de soja y otros). También comer vegetales crudos dos a tres veces diarias, las enzimas se destruyen a 40ºC (104ºF).
Evitar el café, té y chocolate, contienen mucha cafeína. El té verde es una buena alternativa y tiene propiedades anticancerígenas. Agua: mejor tomarla purificada, hervida o filtrada para evitar toxinas, bacterias, metales pesados. Evitar agua destilada, es acida.
12. La proteína de la carne es difícil de digerir y se requieren muchas enzimas digestivas para hacerlo. La carne que no se ha digerido queda en el tubo digestivo, se pudre y causa más toxicidad.Se puede obtener proteinas de exelente calidad,en el alga spirulina,levadura de cerveza,soya en todas sus presentaciones,en la leguminosas,en frutos secos,nueces,almendras,cacahuates(mani).etc.
13. Las paredes de las células cancerigenas tienen una cubierta dura formada de proteínas. Restringiendo o evitando las carnes rojas, se liberan mas enzimas para poder atacar a las paredes de proteínas de las células cancerigenas permitiendo que el organismo utilice sus células (defensas) para atacar las invasoras.
14. Algunos suplementos ayudan a fortalecer el sistema inmunológico (Essiac, antioxidantes, vitaminas, etc.) ayudando a las propias defensas a destruir a las células cancerígenas. Otros suplementos como la vitamina E causan apoptosis (muerte programada de la célula), que es el método que tiene el organismo de deshacerse de células dañadas o enfermas.
15. El cáncer es una enfermedad de la mente, del cuerpo y del espíritu. Una disposición positiva va a ayudar al que lucha contra el cáncer a sobrevivir. La ira, el rencor, y la amargura llevan al stress, y a un medio acido. Aprenda a estar con un espíritu de amor y perdón. Aprenda a relajarse y a disfrutar de la vida.
16. Las células cancerígenas no se desarrollan en un ambiente oxigenado. Ejercitándose a diario y respirando profundamente ayuda a enviar más oxigeno a nivel celular. La terapia de oxigeno es otra manera de destruir las células cancerígenas.
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